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lunes , 24 de abril de 2017 | 

¿La limpieza dental ayuda a perder peso?

martes, 14 de diciembre de 2010, 21:40

El buen cepillado de los dientes no solo es importante para la salud bucal, también puede ser un truco para ayudarte a perder peso. Te indicamos por qué.

Cepillar tus dientes después de cada comida te ayudará a no comer más de lo debido. Una boca limpia dará la señal a tu cuerpo y cerebro para indicarles que la hora de comer ha terminado

Igualmente, tener una boca limpia y fresca te ayuda a calmar la ansiedad por comer. Por ejemplo, cuando sientas ansias por comer algo dulce y notes que tu boca está limpia te será más difícil pensar en  “picar” entre horas.

Por ello, te recomendamos llevar siempre en tu bolso un cepillo y una crema dental, y si te es posible mantén en la oficina un kit dental. Unos dientes limpios garantizan una sonrisa agradable y te ayudará a pensar dos veces antes de caer en la tentación de los antojitos.

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