La música como terapia para el bienestar
La música puede es un medio de expresión que puede llevarte a varias dimensiones emotivas. Escuchar una melodía que te parece agradable cultivará tu espíritu, tu mente y tu cuerpo.
La aplicación de la música con fines terapéuticos promueve una amplia circulación energética a la persona. Puede ser usada de manera activa (bailando o danzando), pasiva (escuchando), activa; pasiva y activa a la vez, e inactiva (silencio absoluto).
La música puede brindar estímulos energéticos, que producen una amplia variedad de respuestas que pueden ser inmediatas, diferidas, voluntarias o involuntarias. Los efectos dependerán de las circunstancias en que te encuentres. El estímulo inducirá respuestas que integren los aspectos biofisiológicos, afectivos y mentales.
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