Etapas del divorcio emocional

El divorcio emocional suele tardar muchos años, y a veces no se puede desligar por completo de la mente.  Si quieres saber qué sentimientos muestran el fin de tu relación de pareja, te brindamos sus etapas:

Primera etapa:

En un inicio las acciones vienen acompañadas de resentimiento, reacciones de odio, palabras de humillación y chantajes emocionales (estos influyen en las demás etapas), conflictos cotidianos, sensación de frustración, tristeza, impotencia, pérdida de apetito o del sueño, fatiga crónica, entre otras.

Segunda etapa:

Se inicia la frustración, el odio hacia la ex pareja amorosa, el descontento físico, alejamiento ante las relaciones nuevas, incapacidad para sostener cualquier responsabilidad o enajenación a través de sobrecarga de responsabilidades, auto-aniquilación, ganas de excluirse y hasta fobias sexuales.

Tercera etapa:

Es la etapa de la aceptación y comprensión. La separación hará que cambie tu relación con el entorno, el sentimiento de soledad es sobrellevado con un “volver a comenzar”. Aún sigue el dolor por el fracaso, sin embargo esta experiencia ayuda a tomar decisiones en el tiempo exacto.
 

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